Slow Flow Vinyasa Yoga

In diesem Yogakurs erwartet dich eine sanfte und meditative Variante des Vinyasa Yoga. Der Schwerpunkt liegt auf langsamen und achtsamen Bewegungen, die mit dem Atem synchronisiert werden, wodurch eine Art Meditation in Bewegung entsteht. Die Slow Flow Klasse ermöglicht es dir, jede Position intensiv zu spüren und eine tiefe Verbindung zwischen Atmung und Bewegung zu schaffen.

Während des Kurses wirst du sowohl an Kraft als auch an Flexibilität gewinnen und dich nach jeder Stunde ausgeglichener und entspannter fühlen.

Der Kurs eignet sich für sportliche Anfänger und Mittelstufe.

Nächster Kurs wird ab August wieder starten, da ich erstmal im Ausland bin. :-) Schreib mir gerne, wenn du interessiert bist.

Falls du Schüler:in oder Student:in bist oder dich momentan in einer schwierigen finanziellen Situation befindest, dann sprich mich gerne an und wir finden eine Lösung.

Anmeldung unter hallo@melaniekustra.de oder WhatsApp an: 0176/61567527.

Ich freue mich darauf, dich bald auf der Yogamatte willkommen zu heißen. :-)

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